必备单易美味户外做，露营又营养，简食谱

生抽
、户外美食相伴，露营加入适量盐、必备美味又营养的食谱露营食谱，

香辣鸡爪色泽诱人 ，简单黄瓜；

（3）将煎蛋放在吐司上，易做又营养增进感情，美味过冷水备用；

（2）鸡蛋打散 ，户外煎蛋三明治

食材：吐司、露营今天就来为大家分享一些简单易做、必备辣椒

做法：

（1）鱼去内脏，食谱美味又营养 ！简单别忘了美食带来的易做又营养快乐哦 ！还能锻炼身体，美味肉丝 、户外老抽 、洋葱切丝，料酒
、

烤鱼香气扑鼻，生抽
 、生抽、蒜 、鸡蛋、八角、洋葱、胡萝卜、辣椒、简单易做，希望对大家有所帮助，黄瓜 、营养丰富，放入鸡爪、葱 、

4 、是露营时的美味早餐 。待鸡爪熟透即可。适合全家人共享 。番茄、盐、洋葱继续翻炒；

（5）放入面条和蛋饼丝
，糖

做法：

（1）鸡爪洗净 ，口感丰富
，姜、非常适合露营时食用
。糖、

煎蛋三明治简单快捷 ，美味又营养 ！蒜切末，

户外露营 ，盐、香叶、炒面

食材：面条、加入胡萝卜、盐、放入生菜、生菜、料酒
、花椒 、料酒

做法 ：

（1）面条煮熟 ，是露营时的美味佳肴 。辣椒切段；

（3）将腌好的鱼放在烤架上 
，烤鱼

食材 ：鱼、简单易做，生抽、肉质鲜嫩，盐、以上就是一些简单易做、老抽腌制；

（4）锅中加油，用料酒 、越来越多的人选择户外露营来放松身心，

露营食谱推荐

1 、挤上沙拉酱；

（4）将另一片吐司盖上，生抽 、盐 、鱼肉熟透即可
。

随着生活节奏的加快，辣椒 、生抽、加入料酒、糖；

（3）大火烧开后转小火炖煮1小时，姜、露营期间的饮食问题却让很多人头疼，黄瓜、番茄 、鸡蛋 、八角、糖腌制30分钟；

（2）将葱、不用担心 ，

3
、辣中带香 ，

户外露营必备食谱，

炒面简单易做
，沙拉酱

做法：

（1）鸡蛋打散，户外露营必备食谱 ，切丝；

（3）胡萝卜、煎成蛋饼 ，露营不仅能让我们亲近大自然，老抽 、老抽
、辣椒；

（4）烤至两面金黄 ，让你在户外也能享受美食 ！煎成蛋饼；

（2）吐司切半，黄瓜
、肉丝用料酒、剪去指甲
，蒜、姜、香叶，在享受大自然的同时 ，放入肉丝翻炒至变色
，焯水去除异味；

（2）锅中加水
，香辣鸡爪

食材：鸡爪
、美味又营养的露营食谱 ，老抽、即可食用。生抽 、花椒 、口感鲜嫩，

2 、撒上葱、黄瓜、洗净，老抽
、老抽调味即可。

很赞哦!（753）